Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Профилактика ОРВИ и гриппа

 

ОРВИ и грипп – это самые распрастраненные болезни дыхательных путей, вызываемые вирусами.

Заражение происходит: воздушно-капельным путем во время кашля или чихания

- через грязные руки

- через загрязненные предметы обихода, игрушки и другие

Симптомы: головная боль, насморк, затруднение дыхания, першение в горле, кашель, рвота, повышение температуры, озноб, слабость, диарея, мышечные боли, боли в суставах и костях.

Профилактика: регулярно мыть руки мылом или протирать дезинфицирующими средствами, придерживаться здорового образа жизни, включая закаливание, чаще бывать на свежем воздухе, проводить влажную уборку и проветривать помещение, не переохлаждаться, одеваться соответственно погодным условиям, употреблять свежие фрукты, овощи и ягоды, избегать контакта с чихающими и кашляющими людьми, использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле, обязательно носить маску приналичии больного в семье на работе, смазывать слизистую носа оксолиновой мазью, особенно перед выходом из дома, стараться избегать нахождения в местах массового пребывания людей. Своевременно делать прививку против гриппа.

При появлении первых признаков ОРВИ и гриппа незамедлительно вызвать врача.

Помните о том, что ОРВИ и грипп при ослабленном иммунитете у беременных женщин могут привести к тяжелым осложнениям (бронхит, пневмония, преждевременные роды)

Только врач при личном осмотре может назначить вам лечение! Не занимайтесь самолечением, оно опасно для вашего здоровья.

Берегите себя и здоровье семьи!

 

 

 

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ИНТЕРНЕТ-РЕСУРС МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ КАЗАХСТАН  Официальный сайт Управления здравоохранения города Астана ЦЕНТР ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ГОРОДА АСТАНЫ   

Вы здесь: Главная ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ Что важно знать сегодня